Кратковременный стресс приносит пользу человеческому здоровью



04.09.2017 20:07:47
Ученые в ходе исследовательского проекта определили, что кратковременный стресс может быть очень полезен для здоровья человека. Так непродолжительные стрессовые ситуации улучшают интеллектуальные способности, и положительно отражаются на физическом здоровье. Получается, что в некоторых ситуациях эмоциональное перевозбуждение дает положительный эффект.

Медики поделились, что кратковременный стресс положительно отражается на интеллектуальных способностях, однако данный эффект непродолжителен. Речь здесь идет в частности об укреплении памяти, а также улучшении навыков обучения.

Краткосрочный стресс может хорошо повлиять на плод в утробе матери. Так у него будут лучше развиваться моторные навыки, и в целом развитие будет проходить в необходимом темпе.

Резкий кратковременный стресс укрепляет и иммунную систему, однако если он переходит в затяжную депрессию, то здесь будет прямо противоположный эффект. Продолжительное стрессовое состояние подавляет защитные функции организма из-за чего повышает уязвимость перед большим количеством инфекций и патогенов.

Стресс может защитить и от окислительного процесса. Краткосрочный стресс усиливает психобиологическую устойчивость, а длительный оказывает противоположный эффект.

 

Теги: все, польза стресса, стресс

Источник: www.med2.ru

Есть что добавить или возникли вопросы? Пишите в комментариях!

Добавьте свой комментарий!